Joëlle DENOYER
90000 Belfort
Un espace d'écoute pour avancer, à votre rythme, à Belfort.
Présentation
Je suis psychologue à Belfort. J'accompagne les adultes en pleine crise existentielle, les ados en recherche d'identité, les enfants qui ont du mal à gérer leurs émotions, et les parents parfois dépassés par la vie de famille. Je reçois au cabinet ou à distance, seul, en couple ou en groupe. Je me déplace aussi sur les lieux de travail pour des séances d'analyse des pratiques professionnelles. Mon but : créer un lien de confiance, comprendre ce qui vous amène, et avancer ensemble vers les changements que vous souhaitez pour votre vie.
Motifs de consultation
Je reçois des adultes qui traversent une période difficile : remise en question, perte de sens, changement de vie, moment de doute profond. Je les aide à y voir plus clair et à retrouver un équilibre. Je reçois aussi des adolescents qui cherchent leur voie, qui doutent d'eux-mêmes ou qui se sentent perdus dans leur identité. Et des enfants qui ont du mal à gérer leurs émotions, leur colère ou leur anxiété. Enfin, j'accompagne des parents qui se sentent dépassés par l'éducation de leurs enfants ou de leurs ados, notamment face aux écrans ou aux crises émotionnelles. Je propose aussi des séances de couple pour travailler sur la relation, et des séances de groupe autour d'un thème choisi ensemble.
Comment se déroule une séance
## La première séance : un temps d'évaluation La première séance est différente des autres. Elle ne constitue pas encore le cœur du travail thérapeutique, mais une étape essentielle pour poser les bases de notre accompagnement. Je prends le temps de vous accueillir et d'écouter ce qui vous amène, sans jugement. Je vous pose de nombreuses questions pour comprendre votre environnement, vos conditions de vie, votre histoire et vos besoins spécifiques. Cette évaluation approfondie me permet de cerner précisément ce qui vous préoccupe et de déterminer si un suivi psychologique est adapté à votre situation. C'est aussi l'occasion pour vous de savoir si vous vous sentez à l'aise avec ma façon de travailler, et de poser toutes les questions que vous souhaitez sur l'accompagnement proposé. ## Les séances suivantes : place au travail thérapeutique Le travail thérapeutique à proprement parler débute généralement à partir de la troisième séance, une fois que j'ai une vision claire de votre situation et de vos objectifs. Ces séances sont dédiées aux transformations que vous souhaitez accomplir. J'utilise différents outils thérapeutiques adaptés à vos besoins, notamment les TCC (thérapies cognitivo-comportementales) et la PNL (programmation neuro-linguistique), pour vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez et à opérer les changements souhaités. À la fin de chaque séance, je prends un moment pour résumer ce qui a été dit et ce que vous en retenez. Nous réfléchissons ensemble à la suite à donner, afin de continuer à avancer vers les object
Prestations
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Questions fréquentes
Comment se passe la première séance ?
On prend le temps de faire connaissance. J'écoute ce qui vous amène et on définit ensemble un objectif de travail. C'est un moment sans pression, pour poser les bases.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure environ 40 minutes. La durée peut varier selon le type de séance, individuelle, de couple ou de groupe.
Quels sont vos tarifs ?
Les tarifs varient selon le type de séance proposée. Je vous les communique lors de la prise de contact.
Les séances sont-elles remboursées par la mutuelle ?
Certaines mutuelles remboursent une partie des séances chez un psychologue. Je vous conseille de vérifier directement avec votre mutuelle avant le rendez-vous.
Est-ce que je peux consulter à distance ?
Oui, je propose des séances individuelles et de couple à distance, en plus des séances au cabinet à Belfort.
Que se passe-t-il si je dois annuler un rendez-vous ?
Je vous demande de me prévenir au moins 48 heures à l'avance. Cela permet de proposer le créneau à quelqu'un d'autre.
Faut-il apporter quelque chose à la première séance ?
Non, aucun document n'est nécessaire. Venez simplement comme vous êtes, avec ce que vous avez envie de partager.
Proposez-vous des séances pour les entreprises ou les équipes ?
Oui, je me déplace sur le lieu de travail pour des séances d'analyse des pratiques professionnelles. Contactez-moi pour en discuter.
Avis
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Contact et accès
Adresse
13 rue des Regrets 90000 BelfortCoordonnées
Horaires
Lundi : 10h40-13h40 / 14h40-19h00 mardi : 9h20-11h20 / 14h00-18h00 mercredi : 13h00-16h20 jeudi : 9h20-11h20 / 14h20-19h00 vendredi : fermé
Accès
Le cabinet se situe au 13 rue des Regrets, à Belfort (90000) parking dans la rue ou parking du 4 septembre (gratuit) Pour toute question avant votre venue, n'hésitez pas à envoyer un SMS au 06 33 55 56 42
Carte de visite
Mes coordonnées à garder sous la main, à imprimer ou à partager autour de vous.
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